Л.В. Семашко «Эффектиновсть применения системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нарузкам (системы ПФА)» (С.51-66)

Л.В. Семашко

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА УЧАЩИХСЯ К ВЫСОКИМ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫМ И ФИЗИЧЕСКИ НАГРУЗКАМ (СИСТЕМЫ ПФА)

ГУ Межведомственный «Российский научно-практический центр физической реабилитации детей-инвалидов» на базе ВНИИФК, Россия, Москва

В статье представлены сравнительные результаты миографических и стабилографических исследований воздействия на организм детей, подростков и молодежи оригинальной Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам — Системы ПФА и традиционных программ физического воспитания. Исследовалась асимметрия тонуса парно расположенных мышц лица, шеи, спины, ног и функция равновесия. Учащиеся экспериментальной Группы «Синтез» пройдя курс специальных занятий, показали статистически значимо более высокие результаты, определяющие состояние опорно-двигательной системы, чем учащиеся контрольных групп, обучающихся по традиционным программам, что выражено значительно меньшей асимметрией мышечного тонуса и более совершенной функцией равновесия у школьников экспериментальной Группы «Синтез», чем у школьников контрольных групп.

Ключевые слова: асимметрия, опорно-двигательная система, функция равновесия, постуральная система, миография, стабилография, Система ПФА (Система адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам).

Введение. Актуальность исследуемой темы связана с поиском реальных способов улучшения состояния здоровья российских школьников (1,2,3).

Целью данного исследования является оценка эффективности применения оригинальной Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации – Системы ПФА) в учебных коллективах. Исследование функционального состояния опорно- двигательного аппарата в процессе внедрения данной методики в образовательный процесс позволяет наиболее точно определить методы коррекции.

В Федеральном центре физической реабилитации детей инвалидов под руководством Н. А. Гросс были проведены миографические исследования тонуса парно расположенных мышц и стабилографические исследования функции равновесия учащихся всех возрастных групп [7]. В миографических исследованиях сравнивались результаты измерения асимметрии парно расположенных мышц учащихся 5-ти групп: одной экспериментальной и 4-х контрольных; в стабилографических исследованиях сравнивались результаты эффективности функции равновесия учащихся одной экспериментальной и 3-х контрольных групп.

Экспериментальная творческая группа «Синтез» к моменту общего исследования прошла курс специальных занятий и обладала знаниями и навыками восстановления индивидуальной анатомической нормы положения тела в пространстве [6], а учащимся контрольных групп только предстоял процесс внедрения методики Системы ПФА в учебный процесс.

В каждой обследованной группе был различный режим психофизических нагрузок. Для учащихся Группы «Синтез» была характерна психоэмоциональная и физическая нагрузка, которая заключалась в большой учебной и концертной деятельности. Большинство учащихся творческой Группы «Синтез» кроме занятий в общеобразовательной школе и Группе «Синтез» имели еще дополнительные внешкольные нагрузки, такие как занятия в музыкальной школе, курсах иностранных языков или в художественных школах. Школьники танцевальной группы «Лайт» г. Химки имели умеренную психофизическую нагрузку и концертную деятельность в сочетании с обучением в общеобразовательной школе. Учащиеся школы № 735 г. Москвы обучались по традиционной программе общеобразовательной школы. У некоторых из них были дополнительные внешкольные занятия. Все учащиеся школ дважды в неделю занимались физической культурой в общеобразовательной школе и пользовались традиционной школьной мебелью. В число обследованных учащихся вошли студенты Школы–студии МХАТ (ВУЗ). Их физическая нагрузка была недостаточной и некачественной, при крайне редкой посещаемости уроков физического воспитания. Последнюю группу под названием «другие» составили учащиеся различных школ, которые обследовались индивидуально и не принадлежали какой-нибудь определенной группе. Всего 94 человека прошли миографическое обследование и 110 человек – стабилографическое обследование.

Миографические и стабилографические исследования являются взаимодополняющими методами изучения функционального состояния опорно-двигательной системы. В отличие от учащихся всех обследованных контрольных групп, занимавшихся по традиционным учебным программам, в основе обучающего цикла экспериментальной Группы «Синтез» была оригинальная Система адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам — Система психофизической адаптации — Система ПФА. Решение о выдаче патента Российской Федерации на изобретение (регистрационный № 2007129651, входящий № 032296, дата поступления 02.08.2007). Название изобретения «Способ адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам». В дополнение к обычным занятиям современной и классической хореографией учащиеся группы «Синтез» выполняли упражнения Универсального восстановительно-развивающего комплекса «Пять минут для здоровья» — «Пятиминутка», созданного на основе методов Системы ПФА. [3, 4]. Свидетельство № 9859 от 03 апреля 2006 года о депонировании и регистрации Российским авторским обществом произведения-объекта интеллектуальной собственности – рукопись научного труда под названием «Восстановительно- развивающий комплекс упражнений «Пятиминутка» с методическими указаниями и 118 фотографиями».

Методика проведения миографического исследования. Для изучения эффективности влияния Системы ПФА на опорно- двигательную систему учащихся, а также взаимосвязи асимметрии тонуса парно расположенных мышц и функции равновесия были выбраны методы стабилографии и миографии.

Исследование асимметрии мышечного тонуса проводилось при помощи аппарата NORODYN 2000 SEMG Myotronics-Noromed, Inc., США, который позволяет произвести объективную оценку нейромышечных нарушений с использованием поверхностной электромиографии (SEMG). Нами исследовалась асимметрия тонуса парно расположенных мышц учащихся всех возрастных групп с применением данного метода. Тонус мышц измерялся в милливольтах.

Для каждого параметра SEMG программно-аппаратно определялось значение коэффициента асимметрии Diff. Если разница между правым и левым значениями параметром находилось в пределах погрешности измерений, то значение Diff для данного параметра принимается равным 0.

Для статистически значимых величин Diff они определяются по формуле:

нулевое значение Diff соответствует полностью симметричному параметру.

±1 соответствует максимальной асимметрии (одно из значений много больше другого).

Знак “–” указывает на смещение значения параметра влево (левое значение больше правого). Знак “+”, соответственно, вправо. При статистической обработке массива данных использовались модули (абсолютные значения) Diff, т.к. нас интересует среднее значение коэффициента асимметрии без учета ее знака.

Методика проведения стабилографического исследования. Стабилография – метод регистрации перемещения центра давления через стопы пациента на плоскость стабилографической платформы в процессе поддержания равновесия тела в вертикальной плоскости. Метод дает информацию о вертикальной проекции центра масс тела человека на плоскость опоры. По изменению центра давления на платформу стабилографа судят о колебаниях центра масс тела человека [5]. В норме равновесие тела человека удерживается только малыми моноартикулярными мышцами позвоночника. При нарушении по какой-либо причине импульсации, поступающей от любого из датчиков постуральной системы, и угрозе нарушения равновесия в работу включаются фазические мышцы спины и поясницы, которые не выдерживают длительного напряжения. Их перенапряжение может приводить к нарушению равновесия и являться причиной развития различных болевых синдромов и нейровегетативных расстройств (Caporossi R., 1991) [1, 5]. Занятия по Системе ПФА способствуют улучшению функции равновесия при достижении индивидуальной анатомической нормы положения тела в пространстве. Исследования функции равновесия учащихся проводились при использовании компьютерного стабилоанализатора «Стабилан 01». Непосредственным объектом стабилографического исследования является процесс поддержания человеком вертикальной позы – функции равновесия (ФР). Стабилография применялась для диагностики двигательных нарушений и сравнительной оценки применения восстанвительно-развивающих занятий по оригинальной методике Системы ПФА.

С помощью стабилометрии производилось количественное изучение интегральных выходных параметров системы постурального регулирования при поддержании человеком вертикальной позы [5].

В данной работе использованы диагностические методики, позволившие произвести запись стабилографического сигнала и выдачу заключения о проведенном обследовании: это стабилографический тест, тест Ромберга, тест с поворотом головы.

В случае расчета разности результатов среднего смещения центра масс по фронтали первый результат (проба с открытыми глазами) вычитался из второго результата (проба с закрытыми глазами). При этом результат со знаком «─» для среднего смещения по фронтали указывает на левое смещение, а со знаком «+» на правое смещение. Для среднего смещения по сагиттали результат со знаком «─» указывает на смещение назад, а со знаком «+» на смещение вперед.

Стабилометрические исследования функции равновесия физиологичны, так как проводятся в естественных условиях, не вызывая никаких паталого-физиологических реакций у испытуемых [5].

Результаты миографических исследований. Результаты миографических исследований представлены в таблице 1.

Таблица 1. Средние значения коэффициента асимметрии мышечной активности по
группам
Группа
«Синтез» «Лайт»
г. Химки
Школа 735
г. Москвы
Студенты
Школы-
студии
МХАТ
«Другие»
Мышцы
A B C D E
Frontalis 0.28<C 0.34 0.57 0.53 0.57
Anterior Temporalis 0.39<E 0.74 0.61 0.59 0.70
Masseter 0.43 0.53 0.50 0.58 0.53
Sternocleidomastoid 0.27<C 0.13<C 0.45 0.50 0.40
Мышцы лица и шеи
(вид спереди) в целом 0.34<CDE 0.44 0.53 0.55 0.55
Splenius Capitus 0.33 0.58 0.35 0.44 0.42
Upper Trapezius 0.44 0.27 0.46 0.52 0.51
Middle Trapezius 0.31<C 0.39 0.52 0.51 0.44
Lower Trapezius 0.14<BCDE 0.61 0.50 0.53 0.40
Latissimus Dorsi 0.32<BC 0.81 0.51 0.47 0.42<B
Мышцы шеи (вид
сзади)
и спины в целом 0.31<BCD 0.53 0.47 0.50 0.44
Tibialis Anterior 0.57 0.64 0.64 0.59 0.62
Gastrocnemius 0.2<CDE 0.31 0.55 0.50 0.50
Мышцы ног в целом 0.38<CE 0.47 0.59 0.54 0.56
Все мышцы в целом 0.33<BCDE 0.49 0.51 0.52 0.50
Примечание. Запись в первой ячейке данных “0.28<C” означает, что среднее значение
коэффициента асимметрии мышечной активности Frontalis для группы «Синтез»
статистически значимо меньше, чем соответствующее значение для школы 735
(уровень значимости — 5%). Аналогично для остальных ячеек.

Таблица 1. Средние значения коэффициента асимметрии мышечной активности погруппамГруппа«Синтез» «Лайт»г. ХимкиШкола 735г. МосквыСтудентыШколы-студииМХАТ«Другие»МышцыA B C D EFrontalis 0.28<C 0.34 0.57 0.53 0.57Anterior Temporalis 0.39<E 0.74 0.61 0.59 0.70Masseter 0.43 0.53 0.50 0.58 0.53Sternocleidomastoid 0.27<C 0.13<C 0.45 0.50 0.40Мышцы лица и шеи(вид спереди) в целом 0.34<CDE 0.44 0.53 0.55 0.55Splenius Capitus 0.33 0.58 0.35 0.44 0.42Upper Trapezius 0.44 0.27 0.46 0.52 0.51Middle Trapezius 0.31<C 0.39 0.52 0.51 0.44Lower Trapezius 0.14<BCDE 0.61 0.50 0.53 0.40Latissimus Dorsi 0.32<BC 0.81 0.51 0.47 0.42<BМышцы шеи (видсзади)и спины в целом 0.31<BCD 0.53 0.47 0.50 0.44Tibialis Anterior 0.57 0.64 0.64 0.59 0.62Gastrocnemius 0.2<CDE 0.31 0.55 0.50 0.50Мышцы ног в целом 0.38<CE 0.47 0.59 0.54 0.56Все мышцы в целом 0.33<BCDE 0.49 0.51 0.52 0.50Примечание. Запись в первой ячейке данных “0.28<C” означает, что среднее значениекоэффициента асимметрии мышечной активности Frontalis для группы «Синтез»статистически значимо меньше, чем соответствующее значение для школы 735(уровень значимости — 5%). Аналогично для остальных ячеек.

Коэффициент асимметрии мышечной активности по группам в показателе «все мышцы в целом» отразил наибольшее приближение к симметрии парно расположенных мышцы у школьников Группы «Синтез». Группа «Лайт» на втором месте, однако отдельные показатели завышены относительно других групп; на третьем месте «Другие», на четвертом – учащиеся школы №735 и на последнем месте студенты Школы– студии МХАТ, у которых зафиксированы самые высокие показатели асимметрии тонуса всех изученных парно расположенных мышц. Это означает, что высокая степень асимметрии тонуса парно расположенных мышц вызывает большое напряжение мускулатуры, участвующей в поддержании вертикальной позы; при этом происходит нарушение осанки и возникают отрицательные изменения морфофункционального состояния организма. Высокие коэффициенты асимметрии мышечной активности информируют о неэффективной деятельности опорно-двигательной системы.

В таблице 1 показано, что по большинству показателей у школьников Группы «Синтез» асимметрия тонуса парно расположенных мышц статистически значимо ниже, чем у всех остальных учащихся обследованных групп. По10- ти показателям из 11-ти коэффициент асимметрии тонуса парно расположенных мышц у школьников Группы «Синтез» ниже, по 11-ти из 15-ти показателей статистически значимо ниже.

Рис.1. Сравнительные данные для группы «Синтез» и «Остальных групп» в целом приведены на рисунке 1 и в таблице 2.

Средние значения коэффициента асимметрии мышечной активности для группы «Синтез» и «остальных групп» в целом.

По оси ординат расположены значения коэффициента асимметрии мышечной активности, по оси абсцисс в пределах таблицы (столбики) результаты исследования по группам, внизу за пределами таблицы названия исследуемых мышц.

На рисунке 1 отображены средние значения асимметрии мышечной активности для двух групп:

«Синтез» и «Остальные группы» для наиболее наглядного сравнения результатов исследования.

Результаты исследования отдельных групп мышц показали значительную разницу коэффициента асимметрии мышц лица и передних мышц шеи между группами, в частности, Frontalis – у школьников группы «Синтез» (А) этот показатель в два раза меньше, чем у всех остальных (В) А – 0.28< В 0.56, Anterior Temporalis: А 0.39<В 0.63, Sternocleidomastoid А 0.27<B0.44. В целом коэффициенты асимметрии мышцы лица и передней части шеи (вид спереди) у группы «Синтез» статистически значимо ниже, чем у всех остальных обследованных групп учащихся — А 0.34<B 0.54.

Таблица 2. Средние значения коэффициента асимметрии мышечной активности для группы

«Синтез» и «остальных групп» в целом.

Группа

Мышцы «Синтез» Остальные группы

A B

Frontalis 0.28<B 0.56

Anterior Temporalis 0.39<B 0.63

Masseter 0.43 0.52

Sternocleidomastoid 0.27<B 0.44

Мышцы лица и шеи

(вид спереди) в целом 0.34<B 0.54

Splenius Capitus 0.33 0.38

Upper Trapezius 0.44 0.48

Middle Trapezius 0.31<B 0.49

Lower Trapezius 0.14<B 0.48

Latissimus Dorsi 0.32<B 0.49

Мышцы шеи (вид сзади)

и спины в целом 0.32<B 0.46

Tibialis Anterior 0.57 0.63

Gastrocnemius 0.2<B 0.53

Мышцы ног в целом 0.38<B 0.58

Все мышцы в целом 0.33<B 0.51

Мышцы шеи и тела (вид сзади), по группам также имеют статистически значимую разницу асимметрии тонуса парно расположенных мышц. Middle Trapezius А 0.31<B 0.49; Lower Trapezius А 0.14<B 0.48; Latissimus Dorsi А 0.32<B 0.49.

Мышцы шеи и тела (вид сзади) в целом у школьников группы «Синтез» статистически значимо более симметричны, чем у всех остальных обследованных школьников в целом – А 0.32<B0.46.

Результат исследования разницы тонуса парно расположенных мышц

ног по двум группам — «Синтез» и «Остальные группы», также показал статистически значимую разницу коэффициента асимметрии тонуса мышц: Gastrocnemius — А 0.2<B 0.53, и в целом по группе исследуемых мышц ног 0.38<B0.58.

При рассмотрении асимметрии тонуса всех, изучаемых в данном случае, парно расположенных мышц в целом, также зафиксирован статистически значимый результат: коэффициент асимметрии парно расположенных мышц по группам: А 0.33<B 0.51.

Эффективность занятий по Системе ПФА подтверждается статистически значимой разницей между результатами исследований асимметрии тонуса парно расположенных мышц учащихся Группы «Синтез», занимающихся по авторской методике и всех остальных групп, занимающихся по традиционным программам.

Результаты стабилографических исследований.

Тест Ромберга. Для наглядного сравнения результатов исследования функции равновесия приведены наиболее характерные для групп примеры статокинезиграмм; единица измерения — мм.

Примеры статокинезиграмм теста Ромберга для экспериментальной Группы «Синтез» и контрольной группы — школы №735.

Рис. 2. Открытые глаза. Экспериментальная Группа «Синтез»

Рис. 3. Закрытые глаза. Экспериментальная Группа «Синтез»

В таблице 3 представлены результаты среднего смещения от центра массы тела по фронтальной и сагиттальной плоскостям в положении с открытыми глазами.

В группе «Лайт» наименьшее смещение по фронтали 0,07мм, -1,75 МХАТ, .4.06 – Школа №735,-4.28 – «Синтез».

Среднее смещение по фронтали MO(x), центра массы тела с закрытыми глазами представлено в таблице 4 следующими результатами: «Синтез» -0.36, «Лайт» -0.91, МХАТ -0.29, Школа №735 -2.76,.

Среднее смещение по сагиттали с открытыми глазами: Школа №735: — 1.44, МХАТ -1.75, «Синтез» -4.28.

Среднее смещение по сагиттали с закрытыми глазами «Синтез» — 0.12, Школа №735 0.53, «Лайт» 3.88, МХАТ -4.36.

Обращают на себя внимание результаты среднего смещения центра масс по фронтали и сагиттали у учащихся экспериментальной Группы «Синтез». Они значительно лучше, чем у них же самих в тесте с открытыми глазами и у учащихся экспериментальных групп в тестах с открытыми и с закрытыми глазами.

Исследование показало, что учащиеся Группы «Синтез», прошедшие экспериментальный курс занятий по Системе ПФА, овладели навыком рефлекторного восстановления индивидуальной анатомической нормы положения тела в пространстве, обладают большей стабильностью функции равновесия с наименьшими мышечными напряжениями при уменьшении площади эллипса, охватывающего 90% кривой статокинезиграммы, которая отражает точность функций постуральной системы.

В тесте с открытыми глазами среднеквадратическое отклонение от центра по фронтали у группы «Синтез» 2.17, по сагиттали 5.21. В тесте с закрытыми глазами по фронтали 2.76, по сагиттали 4.47. Это самые высокие результаты среди всех обследованных групп. В тесте с закрытыми глазами результат среднеквадратического отклонения по сагиттали у школьников экспериментальной группы «Синтез» имеет статистически значимое различие по сравнению со всеми контрольными группами: «Синтез» 4.47< 6.26 Школа№735, «Лайт» 6.72, МХАТ 6.72.

В тесте с закрытыми глазами у группы «Синтез» разброс (среднеквадратическое отклонение) по фронтали 2.76, что является самым высоким результатом. У учащихся контрольных групп: «Лайт» — 5.32, школы №735 — 5.4, МХАТ – 5.49 (табл.4)

4). Результаты исследования функции равновесия учащихся Группы «Синтез» в Тесте Ромберга показали, что постуральная система школьников, специально обученных авторской методике Системы ПФА, работает более точно, чем у других учащихся, не обладающих специальными знаниями и навыками.

В таблице 5 показана разность показателей проб с открытыми и с закрытыми глазами. Разность среднего смещения по фронтали: в группе «Лайт» ─0.98.в группе «Синтез» 3.92; в школе №735 ─1.31; в Школе-студии МХАТ 1.46.

Разность среднего смещения по сагиттали в группе «Лайт»7.83.в группе «Синтез» — -3.34; в школе №735 ─0.91; в Школе-студии МХАТ─7.17.

Рис. 4. Открытые глаза. Контрольная группа Школа №735

Рис 5. Закрытые глаза. Контрольная группа Школа №735

Наименьшая разность среднего смещения по фронтали у группы «Лайт», по сагиттали у школы №735─0.91.

Таблица 3. Тест Ромберга: проба с открытыми глазами

Группа

Параметры Танцевальная

группа «Лайт» г.

Химки

Группа

«Синтез» Школа 735 Школа-студия

МХАТ (ВУЗ)

Среднее смещение по

фронтали MO(x), мм 0.07 -4.28 4.06 -1.75

Среднее смещение по

сагиттали МО(y), мм -3.95 3.22 1.44 2.81

Разброс

(среднеквадратическое

отклонение) по

фронтали Q(x), мм

3.27 2.17 4.67 3.62

Разброс

(среднеквадратическое

отклонение) по

сагиттали Q(y), мм

4.07 5.21 5.41 4.5

Примечание. В тесте Ромберга (как, впрочем, и в тесте с поворотом головы) средние

смещения MO(x), МО(y) протоколируются, но в диагностике не участвуют, т.е.

отсутствует критерий «В норме / Больше нормы»

Вызывают интерес результаты исследования функции равновесия школьников экспериментальной Группы «Синтез» в тесте с закрытыми глазами. Их показали лучшие среди всех обследованных групп учащихся.

Высокие цифровые показатели, представляющие разницу результатов двух тестов, не типичны, так как только у школьников Группы «Синтез» результаты теста с закрытыми глазами выше, чем с открытыми. Из этого следует, что учащиеся Группы Синтез, прошедшие специальный курс занятий по авторской методике Системы ПФА наиболее эффективно поддерживают вертикальное положение тела без участия зрительного анализатора.

Отношения среднекадртических отклонений для проб с открытыми и закрытыми глазами представлены в таблице 6. Это диагностические показатели. Превышение нормы, равной ~1.5 является показателем нарушения в работе постуральной системы. Во всех экспериментальных группах зафиксированы превышения нормы среднеквадратических отклонений центра масс: школа №735 по фронтали 1.5, Группа «Лайт» по фронтали 1.61, по сагиттали 1.7, Школа — студия МХАТ по фронтали 1.58, по сагиттали 1.52. Наиболее благополучно выглядят результаты Группы «Синтез»: среднеквадратическое отклонение по фронтали 1.27, по сагиттали 0.97. Эти результаты показывают, что наилучшее состояние постуральной системы наблюдается у школьников группы «Синтез», занимающихся по Системе ПФА.

Тест с поворотом головы. Приведенные примеры статокинезиграмм в Тесте с поворотом головы показывают наиболее характерные особенности функции равновесия учащихся двух групп: экспериментальной – школы №735 и контрольной Группы «Синтез». Тест с поворотом головы является диагностическим и, если наблюдается превышение нормы, то это свидетельствует о нарушениях постуральной системы.

В «Тесте с поворотом головы» диагностика проводится по значению отношения разброса (среднеквадратического отклонения) при повороте головы направо к разбросу (среднеквадратическому отклонению) при повороте головы налево, если разброс (среднеквадратическое отклонение) при повороте головы направо больше, чем разброс (среднеквадратическое отклонение) при повороте головы налево, и наоборот.

В таблице 7 показано отношение среднеквадратических отклонений среднего положения центра давления в «Тесте с поворотом головы» во фронтальной и сагиттальной плоскостях. Показатели, превышающие норму (1,5 раза) зафиксированы у учащихся школы №735 и у студентов Школы – студии МХАТ во фронтальной плоскости: 1.89 – школа №735, 1.72 –Школа – студия МХАТ. В сагиттальной плоскости 1.58 — школа №735, 1.52 – Школа-студия МХАТ. Танцевальный коллектив «Лайт» имеет более высокие результаты: 1.42 – по фронтали и 1.43 – по сагиттали, что укладывается в норму теста, так как они ниже предела нормы. Самый лучший результат у школьников творческой Группы «Синтез»: 1.38 по фронтали, 1.23 — по сагиттали.

Результаты Теста с поворотом головы показали преимущество учащихся Группы «Синтез», владеющими знаниями и навыками, касающимися восстановления и поддержания индивидуальной анатомической нормы положения тела в пространстве.

Заключение. Миографические и стабилографические исследования выявили статистически значимые различия между группами обследованных учащихся.

Миографические исследования асимметрии парно расположенных мышц учащихся различных групп показали статистически значимую разницу между группами А — «Синтез» и В — «Остальные группы». При рассмотрении асимметрии тонуса парно расположенных мышц в целом зафиксирован статистически значимый результат: коэффициент асимметрии парно расположенных мышц по группам: А 0.33<B 0.51.

Распределение групп учащихся по степени асимметрии парно расположенных мышц и эффективности функции равновесия привело к выводу о значимости качества и количества занятий физической культурой во всем её многообразии, включающем в себя современную и классическую хореографию, а также эффективные психофизические техники.

Независимо от возраста большинство учащихся, не имеющих специальных знаний и навыков грамотной работы с телом, имеют высокую степень неоправданных взаимозависимых психоэмоциональных и мышечных напряжений, которые оказывают отрицательное воздействие на функциональное состояние организма.

На основании изучения результатов исследований сделан вывод о недостаточности и низкой эффективности физической нагрузки, для нормального функционирования организма учащихся обследованных экспериментальных групп. Нарушения работы опорно-двигательной системы выявлены у школьников 735-й школы г. Москвы и студентов Школы-студии МХАТ. В перспективе подобные нарушения приводят к снижению работоспособности и ухудшению психоэмоционального состояния (снижению самооценки)

В диагностических показателях отношения результатов проб с открытыми и закрытыми глазами превышение нормы ~1.5 раза является показателем нарушения постуральной системы:– 1.61, 1.7 — группа «Лайт»; ь1.58, 1.52 — Школа — студия МХАТ.

Отношение среднеквадратических отклонений среднего положения центра давления в «Тесте с поворотом головы» во фронтальной и сагиттальной плоскостях у школьников 735-ой школы г. Москвы и Школы — студии МХАТ превышает норму ~1.5 раза.

Самые высокие показатели функции равновесия и минимальной асимметрии тонуса парно- расположенных мышц выявлены у школьников Группы «Синтез», занимающихся по оригинальной методике Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Осанка учащихся группы «Синтез»,

имеющих нарушения работы опорно-двигательного аппарата, была более симметричной по сравнению с другими обследованными учащимися. Дети и подростки этой группы показали навыки нейтрализации излишних мышечных напряжений на поддержание вертикального положения тела, исключая препятствия для эффективной рефлекторной деятельности опорно-двигательного аппарата при восстановлении индивидуальной анатомической нормы положения тела в пространстве. Они координировали свои действия с требованиями исследователя, собственными намерениями и многократно выверенными ощущениями, демонстрировали осознанное управление телом, произвольное «освобождение» мышц от излишних напряжений при поддержании вертикали наименьшими усилиями благоприятные условия для деятельности постуральной системы. В связи с этим можно предположить, что у школьников группы «Синтез» начальный период «ложного сенсорного восприятия» собственного тела был закончен, что явно выражено наилучшими результатами проведенных исследований.

Литература:

1. Кучма В. Р., Сердюковская Г. Н., Демин А. К. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников: для медицинских и педагогических работников, образовательных учреждений, лечебно- профилактических учреждений, санитарно-эпидемиологической службы / М.: Российская ассоциация общественного здоровья, 2000. – С.59-67.

2. Кучма В.Р. Состояние здоровья детей и подростков и современные подходы к его коррекции.// Диагностика, профилактика и коррекция нарушений опорно- двигательного аппарата у детей и подростков. Материалы Всероссийской конференции с международным участием (Москва, 5-6 декабря 2002 г.). – М.: ГУ НЦЗД РАМН, 2002. – С. 15-23.

3. Семашко Л. В. Свидетельство № 9859 от 03 апреля 2006 года о депонировании и регистрации Российским авторским обществом произведения-объекта интеллектуальной собственности – рукопись научного труда под названием «Восстановительно- развивающий комплекс упражнений «Пятиминутка» с методическими указаниями и 118 фотографиями».

4. Семашко Л.В. Адаптация организма учащихся школ исполнительского мастерства к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам: автореф. дис. …канд. биол. наук – М., 2003. – 23 с. Автореферат

5. Сухарева Л.М., Раппопорт, И.В. Звездина. Состояние здоровья и физическая активность современных школьников. // Гигиена и санитария. 2002. № 3. – С. 52-55.

6. Чикуров Ю. В. Краниосакральная терапия. – М.: Триада-Х, 2004. – С.7-8.

7. Мохов Д. Е., Усачев В. И. Постурология в остеопатии. Издательский дом СПбМАПО 2004, — 44 с.

Информация об авторе:

Семашко Лилия Васильевна, кандидат биологических наук, консультант-методист ГУ Межведомственный «Российский научно-практический центр физической реабилитации детей-инвалидов» на базе ВНИИФК

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.

Дизайн: Polepin